– НУ СКОЛЬКО РАЗ ТЕБЯ ПРОСИТЬ?!!
Если вы хоть раз ловили себя на том, что повысили голос на ребёнка — поздравляю, вы не одиноки.
Вряд ли найдётся много родителей, которые умеют быть настолько дипломатами, чтобы ни разу не сорваться.
Меня давно волнует один вопрос: если люди так часто кричат на детей —
может, в этом есть всё-таки какой-то смысл?
Ну да, ребёнок инстинктивно оборачивается, чтобы посмотреть, что здесь за опасность образовалась в лице мамы или папы.
Он конечно напрягается, боится.
Ребёнок же не знает, что вы кричите от беспомощности. Потому что вы сами в растеряны и не знаете, что делать.
Хорошего здесь мало.
Есть, конечно, случаи, что дети начинают делать домашку, «до прихода мамы», чтобы не нарваться на неприятности.
Но не знаю…как-то много побочных негативных эффектов.
Крик = короткий контроль, но долгосрочный разрыв связи
В общем, если вам «кнут» кажется эффективнее «пряника» — напишите, что именно вы планируете добиться таким образом? Может я чего-то не вижу.
А для всех остальных —
кто через 15 минут начинает чувствовать вину, когда активная фаза симпато-адреналовой системы организма завершается,
давайте подумаем о смене стратегии.
Обращаю ваше внимание, что уши у ребёнка одинакового размера, как при крике, так и при спокойном общении.
И маловероятно, что мозг радуется увеличению децибелов. Такой: «Ой, наконец-то мама догадалась говорить громче».
Скорее всего, вы и сами не хотите доходить до таких сцен. Просто по-другому реагировать пока не получается.
Так что…
Ваша домашка — бросить эту привычку.
Лучше поглубже разобраться, почему ребёнок вас «не слышит», чем пытаться пробить защиту или привлечь внимание таким образом.
Здесь нет универсальных правил, много зависит от возраста, от того, как часто вы повышаете голос. Но нормальный специалист 100% разберётся.
Как перестать кричать на ребёнка?
Вот вариант:
1. Надо дать себе понять, что повышать голос — это тупиковый путь.
Например, представьте, что
ухо ребёнка — это туннель, который с каждым криком сужается.
И вот уже не слышно ни спокойных слов, ни намёков.
А дальше и крик уже не проходит.
Метафорически это так и есть.
Когда осознаете бессмысленность и тупиковость криков, подготовьтесь ко второму пункту: как сбросить напряжение.
2. Вы же уже завелись. Эту энергию куда-то надо деть.
Но, скорее всего, вы и сами знаете, что с ней делать.
Вы же не кричите на начальника, когда он неправ — как-то справляетесь с собой.
Кто-то с психологом занимался.
А кто-то сам психолог.
Поделитесь, что вы делаете с внутренним напряжением,
когда понимаете, что кричать контрпродуктивно?
Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу
Живые разборы, практические советы для родителей — всё в одном месте.
